6月14日，是世界献血者日。献血对身体有哪些影响？献血需要具备什么条件？献血前后有哪些注意事项？此音频集依据权威资料，普及无偿献血方面的关键知识。（权威参考资料来源：人民网-科普中国《世界献血者日来临！这些献血知识你知道吗》、人民网-人民健康网《世界献血日：献血小知识，你了解多少》）

1．血液的特征

 血液有三个特征，即不能人工合成、不可替代、不能长期保存。因此，足量、安全、持续的血液供应，对开展临床医疗救治来说非常重要。在每个人出生后，骨髓成为主要的造血器官，正是因为骨髓不断地制造出新的血细胞，从而保证了血液中各种血细胞新陈代谢的动态平衡。 

人体内的总血量大约是体重的7%-8%，一个50公斤体重的成年人，全身总的血量大约是3500-4000毫升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能，另外20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。

2．献血会对身体产生什么影响？

按照正规要求的献血对身体没有影响，通常一个成年人一次献血200-400毫升，这只占总血量的5％-10％，献血后血液黏稠度会下降，红细胞携带的氧气向大脑的养料供应会更加流畅，所以人会感觉神清气爽。另外，在献血之后会刺激骨髓进行造血，生成更多新鲜的红细胞、白细胞和血小板，有效改善机体功能。

献血利人利己，无偿献血志愿者可以在需要用血的时候获得不同程度的优待。

3．献血需要具备什么条件？

 年龄在18-55周岁，男性体重在50公斤以上，女性体重在45公斤以上，身体健康的公民都可以参加献血。既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。献血前要做健康征询及基本的体检和血液相关检查。

4．献血前后的注意事项

 献血前后有些注意事项：一周内不要服药，献血前两餐时不饮酒，献血当天可进食，不能空腹献血，献血前可适量饮用糖水或白水。献血前一天要保证睡眠充足，不做剧烈运动。献血当天请携带有效身份证件，如身份证等。

 献血完毕，针眼处需压迫10分钟左右，防止皮下出血，24小时内不沾水，保持干燥清洁，以防感染，献血一侧的手臂尽量不提重物。献血后1-2天内不做剧烈运动、重体力劳动、高空作业等。如出现头晕等不适症状，请立即坐下或躺下休息，避免意外伤害发生。

5．直系亲属之间可以直接输血吗？

一般情况下直系亲属之间是不可以直接输血的。有血缘关系的近亲属间输血和非亲属间输血相比更容易引发一种死亡率极高的疾病，因此应该尽量避免直系亲属之间相互输血这种情况。

6．献血间隔期是多久？

 献血的间隔期是这样的：一般献全血间隔半年，成分血相对短一些。

 7．献血会被传染疾病吗？

献血不会被传染疾病。献血者献血前会对乙肝病毒、丙肝病毒、艾滋、梅毒等传染病进行相关检查，对献血者用的采血器都是经过检验的合格产品并且是一次性使用，不会重复使用。

 内容来源：河南新闻广播